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1. 八极拳很简单吗？为什么张震学了三年就能拿冠军

八极拳很简单吗？为什么张震学了三年就能拿冠军

个人对八极拳认识不深！中华武术在于攻防双顾，基础是站桩坚固，游动快捷而灵活，攻击快速而狠，个体在练习过程中必须练习承受打击（抗打击），各大家都基于此，以认知与悟性创造基础套路，学员在师傅带并教导下熟练套路，上位者的关键在于因应实际敌情最合理拆解套路重组以最优方式应敌，比赛的套路只可以说：“花拳绣脚”。

张震学习的八极拳是套路的演练，能拿到冠军已经是很很棒了。

2012年12月1日，全国“神枪杯”八极拳比赛在长春开赛，演员张震以选手身份参赛，最终以8.4分，勇夺青年组第一名。这个成绩可以看出，张震的成绩是通过演练八极拳的套路，通过裁判的观看审美判断，以打分的形式获得冠军。并不是实战的冠军。

呵呵，当然从他成绩来看很好了，但我来说几句难听的话吧，哈哈，这种比赛其实没有什么含金量，就是业余传统武术商业赛。

你看这地面，就是在一篮球场上举办，并且是两个人或是三个人同时上场。从张震的演练来说，三年这水平也就是一个水货，一种是他没有三年的功底，最多是三年业余练习，一周一次或是一周两三次，要么就是教练的水平太差。

正式的比赛环境是这样的，这一块地毯20万人民币，并且是一个人上场。

我国的武术比赛看重的是“演”，演员、舞蹈演员、技巧运动员，体操运动员在演这方面的条件优势大，所以简单训练就可以拿奖牌。例如一个舞蹈专业演员简单学套太极拳就可以拿金银牌了。我国的武术比赛看的架势表演，好看就行😁，看的是审美。

张震参加的是套路表演比赛，所以三年的刻苦练习足以让他表现得非常优秀。并不是说张震整个八极拳都练得炉火纯青了，他是因为表演的需要而不用练那么多。

再者，一个优秀的演员是非常聪明的，领悟能力非同一般人。要不然他们的演技也不会那么好。这样的人只要他想做，就会在很多方面都会做得很好。

就好比李连杰武术表演很厉害，如果他年轻时走搏击的路子，也会是一个佼佼者。

因为我学的是霍氏八极拳，对别的八级门的东西，也不是很了解，所以简单科普一下霍氏八极拳吧。

霍氏八极拳是八极拳的一个分支，属罗瞳一脉，创建人是神枪李书文的得意弟子霍殿阁。霍殿阁先后担任过中华武士会教习，，黑龙江省陆军师许兰州部教习，奉军第一军军长李景林部教习，1927年在天津被末代皇帝溥仪延为武师傅，入张园、静园传授溥仪八级武学。有一部电视剧《康德第一保镖传奇》就是根据他的原型改编的。

霍氏八极拳的习练内容有:

套路:八极拳小架，八极拳（大架），劈挂拳，应手拳，金刚八式，八极拳对接。

单式:六大开、八大招、

基本功:溜腿架

内功:易筋经

器械:六合枪、梨花枪、夜战刀、纯阳剑、飘摇刀、双刀，行者棒，其中飘摇刀已失传。

大概就是这么多内容。霍氏八极拳动作简单直接，以闯步为基础，以震脚擤气为主要特点，刚猛快速，爆发力强。

我的一位师姐，50岁左右，原来习练太极拳，后学习八极拳2年，参加全国武术之乡比赛和全国武术锦标赛都夺得金牌。这些的前提是有一个好的老师，有好的悟性。演员张震，为拍摄《一代宗师》，拜师八极拳名家王世泉，苦练八极拳三年，在武术比赛上取得第一名是正常的。

话说回来，八极拳说简单也简单，说不好学，可能一个动作你练一个月也练不好。就说简单的金刚八式，简简单单八个动作，圈内人都说“一看就会，一练就错”。武术本身是博大精深的，各家拳都是一样，简单中包含着不平凡。

神枪李书文

霍氏八极拳创始人:霍殿阁

张震

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